家長朋友及全校師生員工：

你們好！

2023年寒假開啟，春節即將來臨！各地陸續進入疫情防控放開后的感染高峰期，近期上海、杭州發現新毒株XBB，毒株變異，防疫形勢依然復雜嚴峻，春節人員流動大，健康防護及安全管理仍是重中之重，保護健康，確保安全，我們不能松懈，要認真做好自己健康的第一責任人！為此，學校作如下溫馨提示:

請各位家長仔細閱讀這份溫馨提示，嚴格落實，轉發出去，做好自己和孩子健康的第一責任人！

一、疫情防控

1.保健康、防二次感染和防重癥

假期里，家長要教育孩子堅持科學佩戴口罩，勤洗手，保持一米社交距離，遵守咳嗽禮儀，不隨地吐痰等常態化防疫措施，做自己健康的第一責任人。即使“陽康”后，也要做好個人防護，尤其外出前往公共場所或乘坐火車、地鐵、公共汽車等交通工具時，一定要全程規范佩戴口罩，注意手衛生。

2.每天開窗通風，做好居家環境清潔衛生。

3.未成年人抵抗力低下，是新冠感染的重點人群，假期里應盡量不安排遠行，減少外出，盡量不參加多人聚會，避免前往人員密集場所，遠離有發熱和咳嗽癥狀的人員。

4.如果感染新冠，癥狀輕微或沒有嚴重基礎疾病的感染者，可居家隔離治療。必要時及時前往醫院就診。

5.規律作息，增強抵抗力、適度運動。

目前正逢冬春季節呼吸道傳染病的高發季節，增強自身免疫力是抵御各種病毒入侵的基礎條件。家長朋友們要注意營養均衡，保證蛋白質、維生素和礦物質攝入。做到起居有常、睡眠規律，科學運動。特別提醒：在感染新冠病毒恢復期和恢復后的師生要以適應性、恢復性運動為主，避免劇烈運動。

6.及時接種新冠疫苗。

疫苗接種是預防傳染病最有效的措施，不僅能有效保護個人健康，也有助于早日構建群體免疫屏障。因此，凡是符合接種條件的人群應全程接種，3歲以上兒童，60歲以上特別是80歲以上的老年人，有基礎性疾病的患者，沒有接種疫苗的人群是新冠主要的重癥高風險人群，更要盡快接種。

7.加強健康監測。

全體家長及師生員工需加強假期天身體健康監測，如有身體不適需及時就醫，師生員工報告學校相關部門，開學前一周，學校將開展全體師生員工健康情況摸排，根據摸排情況合理安排下期教育、教學和體育活動。

二、居家安全

1.做好孩子的居家安全教育管理，不要把年幼的孩子單獨留在家中，提醒并教育孩子不要攀爬窗臺、陽臺等高處，不要高空拋物。

2.教育孩子注意熱水瓶、開水壺、熱飯熱湯等高溫物品，防止被燙傷。

3.家長要及時清除走廊、窗戶邊、陽臺上堆積的雜物，關好電及天然氣消除火災安全隱患，并教育孩子不玩火。

4.教育孩子不玩仿真刀槍等危險玩具，不參與危險性活動，以免受到意外傷害。

三、取暖安全

1.使用取暖設備時，家長們一定要叮囑孩子：要遠離可燃物，更不能將衣物覆蓋在取暖設備上烘烤。

2.如果孩子在家中睡覺，一旦使用取暖設備，此時，大人千萬千萬不能離開，而是要在旁邊看護，做到人在看好，人走關好。

3.使用炭火取暖時，要注意通風，不要緊閉門窗，警惕一氧化碳中毒。

4.使用電熱毯取暖時，要注意防潮，尤其要警惕小孩尿床，謹防觸電事故。準備入睡時，要關閉電源，不宜整夜使用，也不要貼身使用，當心低溫燙傷。

四、交通安全

1.駕乘人員都要嚴格遵守交通法規，自覺系好安全帶，建議12歲以下兒童坐兒童安全座椅， 4歲以下孩子必須使用兒童安全座椅；家長騎車帶孩子時，大人小孩都要戴好安全頭盔。

2.孩子坐轎車要坐在后排座位，大人不要抱著孩子坐在副駕駛位上，文明交通，安全出行。

3.教育孩子要遵守交規，不在車道上追逐打鬧，不橫穿馬路；未滿12周歲不能騎自行車上路，未滿16周歲不能騎電動自行車上路，未滿18周歲不能駕駛機動車。

4.教育孩子乘坐公共交通務必要戴好口罩，并遵守秩序：不攜帶違禁物品上車；在車上時，要坐穩扶好，不能擅自將胳膊、頭等部位伸出窗外，不在車廂內嬉戲打鬧；不要在行駛的車上吃東西，防止緊急剎車時，咬到舌頭或食物誤入呼吸道造成窒息。

5.告誡孩子停駛的汽車也危險，“三不”要牢記：不在車前跑，不在車后留，不在車邊站。

6.不乘坐無牌無照的車船，不乘坐超員超載車輛。

7.孩子要監督家長，不能酒后開車。

五、網絡安全

1.寒假期間，電信網絡詐騙案件多發、易發。家長要提高安全警惕，提醒孩子注意網絡安全，不隨意點開鏈接，不隨意進行網上付款，謹防網絡詐騙。

2.教育孩子不要輕易添加陌生人為好友，慎見網友。

3.合理安排孩子使用手機、電腦等電子產品的時間，注意保護視力，不能影響正常作息，防止沉迷網絡。同時，家長要以身作則，不沉迷于手機。

4.給孩子使用有限制功能的手機，如兒童手機，謹防游戲沉迷。

5.加強孩子網絡安全素養教育，引導其健康、綠色上網，如教育孩子不瀏覽黃色、賭博等不良信息。

六、食品安全

1.注意飲食衛生，不要喝生水，不要吃腐敗變質食物，不要吃未燒熟煮透的食物，不要吃野外不熟悉的食物，盡量不吃隔夜菜，防止病從口入、食物中毒。

2.家長要教育孩子養成良好的個人衛生習慣，做到勤洗手，如飯前便后洗手，謹防細菌入口。

3.假期里，為孩子合理搭配營養，規律膳食，讓孩子多吃新鮮水果蔬菜，少喝飲料。

4.教育孩子在外游玩時，少吃路邊攤上的小吃，避免食用“三無”食品。

七、其它安全

1.教育孩子不到水庫、河塘等無安全設施的地方玩耍，防止溺水。

2.帶孩子前往電影院、商場、游樂場等公共場所時，注意觀察周邊的安全隱患，看管好孩子，讓孩子遠離危險環境，嚴防發生意外事故。

3.教育孩子遇到陌生人搭訕時要提高警惕，及時掌握孩子的去向，嚴禁夜不歸宿等情況發生。

4.關注孩子的假期娛樂方式，教育孩子不去KTV、網吧等未成年人禁入的娛樂場所。

5.告誡孩子活動要遠離建筑工地，道路等存在安全隱患的場所。不到坑、池、溝、河施工重地等不安全的地方玩耍。

各位家長朋友，

守護假期健康安全，我們責無旁貸！

讓我們一起自覺做好自己健康的第一責任人，從自身做起，從家庭做起，從現在做起，以積極的心態和健康的身體，共同擁抱美好的寒假生活，歡度安全健康的2023春節，共同迎接美好的春天到來！

最后，祝大家平安健康，春節快樂，合家幸福！新年萬事如意！

綿陽東辰學校

2023年1月16日